الدعم العربي

نسخة كاملة : الطريقة الصحيحة و الصحية للجلوس أمام جهاز الكمبيوتر
أنت حالياً تتصفح نسخة خفيفة من المنتدى . مشاهدة نسخة كاملة مع جميع الأشكال الجمالية .
السلام عليكم في هذه الأيام الأخيرة عانية كثيرا بألام في عيني يعني العين هي المتضرر الأول من شاشة الكمبيوتر ثم يلها الظهر يعني إنحناء الضهر لدرجة لا تتصور ففكرة في أن أبحث عن الطريقة السليمة والصحيحة الصحية للجلوس أمام الكمبيوتر Readangry فوجدت هذه الصورة إضغط على الصورة لتكبيرها
على فكرة الصورة منقولة من مدونة صينية
[صورة: how_to_sit.gif]
أرجو أن أكون أفدتكم بشيء منتظر ردودكم .... سلام
مشكور أخي الكريم و جزاك الله خيرا على هذه النصائح المفيدة.
مشكور على مرورك الطيب ................