ضرب الكرة بالرأس من مهارات كرة الطائرة

[زهرة الحياة]

بسم الله الرحمن الرحيم

ضرب الكرة بالرأس من مهارات كرة الطائرة 
ضرب الكرة بالرأس من مهارات كرة الطائرة 

ضرب الكرة بالرأس ليس من المهارات الأساسية أو القانونية في كرة الطائرة. القوانين الدولية للعبة تتيح استخدام أي جزء من الجسم لملامسة الكرة، بما في ذلك الرأس، لكن ذلك لا يُعتبر من المهارات الشائعة أو الموصى بها أثناء اللعب. غالبية المهارات الأساسية في كرة الطائرة تشمل الإرسال، الاستقبال، الإعداد، الضرب الساحق، وحائط الصد، وجميعها تعتمد بشكل رئيسي على اليدين والذراعين.

متى يمكن استخدام الرأس في كرة الطائرة؟

قد يضطر اللاعب أحيانًا لاستخدام رأسه في مواقف طارئة فقط، مثل محاولة إنقاذ كرة صعبة أو رد فعل سريع عندما لا يكون هناك وقت لاستخدام اليدين. لكن هذا الاستخدام نادر وغير مفضل، لأن التحكم في الكرة بالرأس أقل دقة وقد يعرض اللاعب للإصابة.

لماذا لا يُنصح بضرب الكرة بالرأس؟

ضرب الكرة بالرأس قد يؤدي إلى فقدان السيطرة على اتجاه الكرة، كما أن قوة الضربة قد تسبب إصابات في الرأس أو الرقبة. لهذا السبب، يركز التدريب على تطوير مهارات اليدين والذراعين لتحقيق أفضل أداء وأمان.

المهارات الأساسية المعتمدة في كرة الطائرة

• الإرسال (Serve)
  
• الاستقبال (Pass)
  
• الإعداد (Set)
  
• الضرب الساحق (Spike)
  
• حائط الصد (Block)